A primeira coisa a reconhecer é que qualquer um pode se tornar um surfista talentoso: o homem alto e gordo, a mulher baixa e magra, o garoto fraco e incapaz e a garota atlética.
A mesma regra se aplica à idade. Todos, jovens e velhos, estão prontos para surfar. Porque tudo está na sua cabeça e navegar não é uma tarefa impossível.
Então, existe um tipo de corpo ideal para o surf? A resposta é complicada porque pode levar a uma análise controversa que desencoraja as pessoas de aprender a surfar.
Agora que sabemos que todos podem desfrutar das alegrias do golfe, vamos reformular a pergunta. Existe um físico que se adapta melhor às demandas do surf?
Se há. Mas vamos entender por quê. O surfe é um esporte ao ar livre que exige muito equilíbrio e constante adaptação ao movimento das ondas. O corpo humano é repetidamente convidado a se adaptar aos movimentos em todos os eixos.
Comece remando e se equilibrando em uma prancha de surfe, continue até o início e aumentar estágios e progride por meio de momentos de atitude e manobra.
O surf é um ato de equilíbrio constante. Você pode treinar e melhorar seu equilíbrio com exercícios físicos simples.
Os três diferentes tipos de corpo
Existem três tipos básicos de corpos humanos: ectomorfo, mesomorfo e endomorfo.
a ectomorfo é caracterizado por uma estrutura estreita, linear e alta. Ele não tem gordura e tecido muscular e pode ser quebradiço.
a mesomórfico É caracterizado por uma constituição atlética, boa postura e músculos bem desenvolvidos.
a endomórfico É caracterizada por uma predominância de gordura corporal, músculos subdesenvolvidos e uma tez arredondada.
Em teoria, o tipo de corpo mesomórfico será mais apto do que os outros dois porque está mais bem preparado para se destacar em desporto explosivos que envolvem velocidade e potência.
Mas isso não significa que os outros dois não possam navegar. Eles podem ofuscar o tipo de corpo “ideal” com talento e habilidades naturais. Além disso, eles podem treinar e treinar para se parecerem com um mesomorfo.
Além dos tipos de corpo, também é importante observar que a grande maioria dos campeões mundiais de surf eles não são longos.
Tom Carroll (5’6 ”), Tom Curren (5’10 ”), Kelly Slater (5’9 ”), Mark Occhilupo (5’9 ”), Mick Fanning (5’10 ”), Adriano de Souza (5’6 ”) já conquistou dezenas de títulos com altura média.
Então, estatisticamente, você poderia dizer que um homem ou mulher de tamanho médio que se alimenta de forma saudável e se exercita regularmente estará pronto para enfrentar as ondas e se tornar um surfista produtivo.
Descubra como conseguir um o corpo de um surfista.