As 20 principais dicas básicas para surfistas iniciantes

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surfingbeginner
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Você quer aprender a surfar? Ensinar um membro da família ou amigo a pegar ondas pela primeira vez? Aprenda algumas dicas básicas para surfistas iniciantes.

Comecemos. O surf não é o mais fácil de aprender, mas está longe de ser um esporte complicado. Você pode aprender a ser surfista em questão de dias.

Os erros mais comuns que os iniciantes cometem são remar, ficar em pé, escolha ondas, mergulhe com os patos, priorize e coloque os pés na prancha.

É por isso que etiqueta de surf É um documento de leitura obrigatória. Se você está prestes a começar a surfar pela primeira vez, ler livros introdutórios e assistir a vídeos também são boas dicas.

Alimente seu cérebro para dizer a seu corpo o que fazer. Em outras palavras, visualize seus próximos passos.

Confira algumas dicas básicas de surfe para iniciantes:

1. Fique alto e largo prancha de surf para iniciantes – mais flutuabilidade, mais estabilidade;

2. Nunca surfe sozinho. Convide seus amigos ou visite uma escola de surf;

3. Não surfar durante as férias na praia;

4. Escolha uma praia para surfistas iniciantes;

5. Faça sua estreia em condições de ondas pequenas;

6. Observe as ondas quebrando antes de entrar na água;

7. Aquecimento: o alongamento protege você de lesões;

8. Fique longe de outros surfistas e nadadores intermediários e avançados;

9. Sempre use uma coleira de surf;

10. Sente-se na prancha de surf;

11. Deite-se na prancha, centrado e equilibrado;

12. Mantenha as pernas juntas e os pés fora da água;

13. Rema regular e ritmicamente, com o peito erguido e a parte inferior das costas arqueada;

14. Evite formar gotas (afundar o nariz) ou ficar preso;

15. Comece pegando 20 ondas de água branca e depois passe para pequenas ondas de rolo;

16. Quando a onda chegar até você por trás, pule rapidamente e mantenha os pés na largura dos ombros;

17. Dobre os joelhos para absorver o impacto;

18. Você precisa salvar? Salte da prancha e proteja a cabeça com os braços;

19. Lembre-se: wipeouts são parte do jogo;

20. Você está cansado? Retorne à praia deitado;

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