Por que o surf me tornou uma pessoa melhor?

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right hand point break
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Quanto mais você surfa, melhor pessoa você se tornará. Vire à direita? Pelo menos essa é uma suposição válida para a maioria dos surfistas ativos.

Todos nós sabemos que existe uma dose moderada hipocrisia do surf, mas faz parte da vida e de quem somos.

Não devemos esperar que um homem ávido compartilhe todas as suas ondas com seus colegas jogadores de golfe, mas o Desporto pode mudar nosso comportamento e hábitos com o tempo.

O surf é um dos poucos Desportos que depende do rumo da natureza e dos eventos naturais para ser praticado e desfrutado na íntegra.

Desde o momento em que você surfa sua primeira onda até o dia em que você percebe que não pode viver sem ela, o surf constantemente molda quem somos.

Kelly Slater disse uma vez que preferia surfar apenas em um pico de nível médio do que correr para assumir a liderança em uma onda de classe mundial.

Quando você pensa sobre isso, e muitos surfistas concordam, isso é algo que realmente fala sobre a essência e o espírito do Desporto.

Geralmente, é mais sobre a experiência de 360 ​​graus, variáveis ​​paralelas e efeitos colaterais, e menos sobre a realização instantânea e o direito de se gabar.

Parei um momento para refletir sobre como o surf moldou o homem, marido, pai e profissional que sou hoje, e é isso que acredito ter conquistado.

Ondas do oceano: terapia para a mente e a alma |  Foto: Shutterstock

1. Construir confiança

É bastante interessante que surfar ao mesmo tempo requer um mínimo de autoconfiança e ao mesmo tempo se acumula em camadas finas em nosso cérebro.

Você tem que estar confortável na água, em ondas pequenas, médias ou grandes, para abraçar o Desporto dos reis.

Mas quando temos sucesso em surfar uma onda, isso adiciona um nível extra de confiança ao nosso estado de espírito.

A confiança é uma variável muitas vezes subestimada que nos ajuda nas diferentes fases da nossa vida como indivíduos sociais e profissionais.

2. Pare de fumar

Fumo há alguns anos. Comecei a fumar cerca de quatro anos depois de pegar minha primeira onda.

Ele provavelmente tinha 16 anos. Embora nunca tenha fumado muito, continuei a destruir meus pulmões por dez anos.

Então, de repente, comecei a surfar novamente, mas não consegui remar na fila por uma hora sem sentir dores no peito.

Então percebi que tinha uma escolha a fazer: nicotina ou surf.

Eu tive que escolher entre um vício doentio e um hábito saudável, então escolhi o último. Foi o meu momento “Trainspotting”.

Hoje, estou orgulhoso da decisão que tomei há mais de dez anos, e minha habilidade de remar e respirar foi restaurada e melhorada.

Surf: um Desporto sem fumaça |  Foto: Shutterstock

3. Fique com os pés no chão

Uma das muitas lições que aprendemos com o surf é que não existem muitas coisas importantes na vida. E esta é uma vantagem muito prática.

O fato de dependermos do poder da natureza para atender às nossas necessidades de golfe nos ajuda a colocar as variáveis ​​da vida em perspectiva.

Quando não estamos no controle do que apreciamos, devemos aceitar o que recebemos com humildade, gratidão e humildade.

O surf às vezes fornece dicas e truques que nos mantêm comprometidos com os valores fundamentais da vida e com tudo ao nosso redor.

4. Aceite o desafio

Quando um jogador de futebol como Cristiano Ronaldo marca 50 gols por temporada, ele e sua equipe sabem que ele é um dos melhores em seu campo.

O surf não é apenas um Desporto de equipe com objetivos quantitativos claros, você raramente tem um objetivo específico para cada sessão, a menos que seja um atleta competitivo.

É por isso que surfamos porque é bom, mas também porque nos questionamos constantemente.

Um surfista está sempre perseguindo uma onda maior e melhor, uma curva de manobra mais difícil e complicada e um passeio perfeito e longo.

Para surfistas amadores, sempre parece haver uma variedade de desafios a serem superados toda vez que remamos sob um céu ensolarado, nublado ou chuvoso.

Sim, claro, nos comparamos uns aos outros, mas também há uma comparação interessante com nossas versões anteriores.

Isso é recreacionalmente verdadeiro e é algo que de alguma forma nos motiva a acordar em uma manhã fria de inverno e pular na água.

Surf: uma atividade física e um estilo de vida saudável |  Foto: Shutterstock

5. Melhore a saúde e a forma física

Tudo o que fazemos no surf é saudável. a vantagens e vantagens são conhecidos e idênticos à natação, o Desporto mais completo do mundo.

Não há surfista ativo que não tenha desenvolvido uma parte superior do corpo forte e melhorado a capacidade pulmonar.

O surf também é uma grande arma contra doenças mentais e saúde óssea.

Se você vai ao mar regularmente, não precisa de uma academia para se manter em forma, as ondas vão cuidar bem de você.

Enfim, nada melhor do que uma intensa sessão de surf para uma noite de sono melhor.

6. Melhorar os hábitos de comer e beber

Tudo parece estar conectado e uma coisa leva à outra.

Você surfa melhor se comer e beber bem e ficar mais consciente da comida que escolhe depois de uma tarde divertida nas ondas.

Esqueça dietas rígidas, horários vegetarianos / veganos extremamente rigorosos e mudanças drásticas em sua dieta diária.

A dieta balanceada e saudável sugerida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que inclui frutas, verduras, legumes, nozes, grãos inteiros, peixes e carnes brancas e uma pitada de sal, é tudo que você precisa.

O surf fará o resto.

Claro, você pode tomar uma cerveja e uma taça de vinho e saborear um sorvete saudável ou barras de chocolate amargo.

Trata-se de manter uma alimentação estável e variada, evitando o excesso de alimentos industrializados e bebidas açucaradas.

Aproveite o seu café expresso – o café é, na verdade, uma ótima bebida saudável.

Surfistas: Diferentes por Natureza |  Foto: Shutterstock

7. Conscientização ambiental

Os surfistas estão em contato constante com os oceanos.

Se há uma coisa que todos sabemos, é que o mar se tornou gradualmente um aterro sanitário.

Todos os anos, bilhões de pedaços de plástico flutuam e bilhões de galões de lixo e outros poluentes são lançados no oceano.

Os surfistas nem podem remar do lado de fora quando está chovendo.

Não é necessário ser um ambientalista ou um ativista radical para saber o que está acontecendo e quem é o responsável por uma tragédia global no mar.

O surfista é ou deveria se tornar o guardião deste lindo playground azul.

É por isso que todos nós precisamos fazer nossa parte para proteger nossos tesouros costeiros: pegar alguns pedaços de plástico na praia após uma sessão, participar de uma limpeza na praia ou entrar para uma organização de surf não ecológica.

Em última análise, garantimos que podemos surfar na vida e permitir que as gerações futuras desfrutem do que conquistamos.

8. Conhecimento das condições meteorológicas e oceânicas.

A ciência do surf é a criação do surfista.

É uma ciência informal que reúne conhecimentos em vários campos de atividade, incluindo meteorologia, oceanografiae física.

Saber a origem das ondas e dos ventos, entender como as ondas se movem para a costa, entender como a batimetria afeta a qualidade de uma quebra de onda e entender os fundamentos da quebra de onda são apenas alguns exemplos do que estudamos no surf.

Quando lemos um relatório de surf ou prevemos o comportamento de uma tempestade no Atlântico Norte, também estamos cavando os alicerces da erosão costeira e da formação de faixas de areia.

É ótimo ser um surfista científico amador. Melhora nossas vidas e também nos ensina como usar os recursos naturais e proteger a vida marinha.

9. Tolerância

Não perder a esperança na humanidade. Existem pessoas boas e más, e algumas no meio. Mas isso se aplica desde o primeiro dia.

Se aceitarmos que as ondas não são perfeitas ou planas por semanas e não há nada que possamos fazer a respeito, tudo o que podemos fazer é relaxar e esperar por tempos melhores.

Se alguém vier a nossa casa e não recebermos um pedido de desculpas, vale a pena discutir ou gritar insultos? O que recebemos em troca?

Curiosamente, um dos poucos benefícios de navegar em filas movimentadas é, na verdade, treinar a paciência e a tolerância.

Alguns dos seus colegas surfistas não seguirão as regras básicas da etiqueta do surf, eles raramente o tratarão de maneira injusta e você não estará surfando mais do que um punhado de ondas em 60 minutos.

A tolerância é uma das virtudes mais gloriosas que podemos desenvolver. Leva tempo, mas é uma ferramenta útil contra a discriminação, segregação e desigualdade.

Lembre-se disso: no final, todos nos tornamos um com nós mesmos. Todos, sem exceção.

10. Respeito e admiração por outras culturas

Esta é uma das melhores coisas de ser surfista – todos nós estamos procurando e procurando por algo novo, desconhecido e idílico.

Os surfistas são viajantes por natureza, embora surfmos dentro de 50 milhas em 95% das sessões.

Quem embarca numa surf trip ou viaja pelo mundo à procura das ondas XXL sabe como é importante respeitar as tradições e culturas locais.

“Faça em Roma o que os romanos fazem.”

Mas há mais a respeito de respeitar as culturas estrangeiras. Também faz parte do nosso desenvolvimento como povo civilizado descobrir e aceitar o que as pessoas de diferentes regiões adotam como práticas e rituais.

Ao contrário do que as mentes medievais possam pensar, o multiculturalismo e o pluralismo cultural são o que fazem da humanidade um conceito com um futuro rico e vibrante.

Por Luís MP | Fundador da ericeiraparadise.com

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