Qual você acha que foi o maior erro que você cometeu enquanto surfava? A pergunta provavelmente evoca um apagamento, uma restrição ou uma ferida selvagem.
Afinal, você pode pensar que a única maneira de saber quando cometeu um erro na água é quando algo está errado.
Embora seja verdade que existem muitos fatores que podem levar a uma situação terrível na água, também existem alguns erros que não levam a um desastre.
Muitos erros comuns que as pessoas cometem ao surfar são responsáveis por coisas muito mais mundanas, como experiências ruins, menos ondas capturadas e progresso mais lento no geral.
“Cometer erros ao longo da vida não é apenas mais honroso, mas mais valioso do que uma vida inteira sem fazer nada”, disse certa vez o astuto homem áspero e dramaturgo George Bernard Shaw. Para os surfistas, essa verdade está no coração, mas sempre queremos melhorar. Isso é o que você pode estar fazendo de errado.
Antes do embarque, mesmo ao tocar na água.
Não aprimore suas habilidades de natação
Jogado, rolado, socado, separado do prato. Isso passa.
Não se preparar para o inesperado na água é como participar de uma competição de culinária sem comida para cozinhar. Habilidades sólidas de natação são essenciais para o Estilo 101.
Ninguém deve nem tentar surfar sem eles. Nade em dias planos para manter suas habilidades.
Falha ao avaliar com precisão as condições antes de remar
Sim, o comportamento dos oceanos pode ser imprevisível, mas nove em cada dez vezes é extremamente confiável.
Aprenda a navegar na previsão é fácil e interessante e fará uma grande diferença na sua experiência de navegação.
Mais informações sobre importância do período de inchaço, e como o vento e o surf funcionam juntos para criar ondas grandes (ou ruins).
Aproveite o seu tempo todos os dias para realmente preste atenção às condições antes de decidir remar. No mínimo, dê uma olhada no Ericeiraparadise.
Mal sinal
Certifique-se de que a prancha que está a usar não só é a certa para o seu peso, tamanho e perícia, mas também que é adequada para o tipo de ondas que vai apanhar.
Não comer
É bastante óbvio aqui, mas você vai gastar muita energia ali, mesmo em um dia tranquilo. Suplemente alimentos energéticos, como proteínas e carboidratos saudáveis.
Mantenha-se hidratado com frutas e vegetais frescos., bem como água doce e bebidas esportivas.
Paleta
Não treine para fortalecer sua raquete
A maior parte do tempo na água é gasta remando, e um remo fraco significa que não há resistência e possível perda de ondas devido à fadiga muscular.
Defina um regime de treinamento Ela condiciona e fortalece os ombros, a coluna e a parte superior do braço, bem como o centro e a parte inferior do corpo.
Sem saber para onde vais
Certifique-se de remar para fora da água branca em vez de atravessá-la e fique longe das trilhas de outros surfistas.
Depois de fazer isso, seu nível de habilidade determinará onde você deve estar na faixa. Então você deve sabe onde estar pegar uma onda.
Este é o lugar onde a onda é usada subindo em sua forma mais rígida e quebradiça.
Passe por este lugar por cerca de cinco metros; Distância suficiente para bons remos quando você chegar à sua onda.
Na água
Posição incorreta no tabuleiro
Quando você rema uma onda, a prancha deve estar voltada para o nariz para que a gravidade o ajude a pegá-la.
Isso significa que deve estar mais à frente no tabuleiro do que você pensa.
Remo / tempo errado
Você precisa se mover rápido o suficiente para ter a chance de igualar a velocidade da onda à medida que ela o levanta.
Caso contrário, ocorrerá purling. Para fazer isso, você deve remar o mais rápido possível depois de ver sua onda.
As pás devem ser fortes e profundo. A última raquete ou remo “push” muitas vezes é esquecido.
Isso acontece logo depois que a onda começa a levantá-lo, jogando-o na cara da onda e garantindo que você não seja sugado pela cachoeira.
Pop-ups não segmentados
No calor do momento, muitos surfistas experimentaram passeios arruinados após um pop-up mal executado.
Não use os joelhos para se levantar; No momento em que você se levanta, seu peso não estará devidamente centrado para o impulso da onda, e você tombará ou afundará o parapeito.
Surgir Deve corresponder ao seu nome. Eles devem ser rápidos e precisos. Não há vergonha de praticar constantemente em casa ou na praia.
Pés no lugar errado
Idealmente, você quer que seu pop-up coloque seus pés exatamente onde deveriam estar controlar a placa.
O pé da frente deve quase sempre estar no centro da prancha, com o arco externo voltado para o nariz.
O pé traseiro Deve ser paralelo à frente, sentado diretamente nas asas dianteiras. Em qualquer outro lugar, você perde o controle.
Não entendendo seu centro de gravidade
Os surfistas costumam entrar em pânico com a sensação frouxa e semelhante a um esquilo da prancha e reagem com uma postura ereta e rígida, com os ombros voltados para a frente.
Isso reduz o controle e leva à eliminação total. Em vez disso, você deve sempre agachar, dobrando os quadris (não os ombros) e usando os joelhos e quadris para fazer ajustes.
Os ombros devem seguir a linha da prancha.
Não olhe para onde você vai
Não olhe para o seu prato. Não quando você está remando (olhos abertos, cabeça erguida), não quando você decola e sai (olhe para a parte da onda que você quer pegar).
Seus olhos são o guia natural do seu corpo. Para onde você olha é para onde você vai, mantenha o olhar sobre o ombro da frente e concentre-se na linha.
Entender e corrigir esses erros comuns é essencial para se tornar um surfista melhor.
Você nunca será perfeito, mas pode trabalhar para uma progressão especializada e eficiente.
Como Gary Sirota disse uma vez: “Não há pessoas mais dedicadas no planeta do que os surfistas. Muitas vezes caímos.
“Nós viramos, remamos de novo e fazemos isso de novo e de novo. Ao contrário de tudo na vida, o surf é tão alto que os erros são rapidamente apagados da memória.”
