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Dizem que aprender a surfar é perigoso, mas não por causa das ondas altas, das ondas ou da vida selvagem.
Sua primeira aula de surfe é perigosa porque, uma vez que você pega seu primeiro companheiro de onda, você se torna um fã. Bêbado. Você pertence ao mar agora, e tudo o mais, bem, cai um pouco.
Seja qual for o motivo da sua primeira saída de remo, uma coisa é certa: você não vai esquecer a sensação. E não se trata apenas de memorizar alguns movimentos, o surf é um esforço totalmente absorvente para todo o corpo.
Será mais fácil do que o esperado de alguma forma.
Você será aprender em corredeiras, em placas especialmente projetadas para manter quase todos à tona.
Sua confiança aumentará na primeira vez aumentar (depois de treinar várias vezes na praia, é claro) e cambalear em direção à costa.
Mas também é mais difícil de alguma forma.
Precisão e exatidão quando: coloque seus pés Conforme você vem à superfície, cronometrar a raquete e o empurrão final, e construir memória e força muscular leva tempo e prática.
Como acontece com qualquer habilidade física, você ficará cada vez melhor, mas quanto mais fizer, mais perceberá que a diferença entre uma polegada ou um segundo, aqui ou ali, fará a diferença entre uma boa corrida e uma boa 1.
Seus braços vão te odiar
Você raramente para de remar. A navegação é rei.
Seu corpo inteiro vai doer amanhã
O surf é mais movimentado músculos do que você percebe. Você sentirá dor, mas também sentirá euforia.
sentindo-se eufórico
E é viciante. A pesquisa mostrou que os surfistas têm um aumento níveis de adrenalina em resposta a íons carregados na atmosfera onde as ondas quebram e a água fica espumosa.
Essa hiperestimulação desencadeia a liberação do neurotransmissor dopamina, deixando você animado, feliz e calmo por 24 horas após a sessão.
É o que muitos chamam de ‘surf stoke’ e é muito viciante.
Você vai se arrepender se não levar Rashguard
Não se trata de ficar bonito; Rashguards protegem a pele macia e sensível da barriga da cera pegajosa e abrasiva necessária para mantê-lo na prancha.
Leva tempo para desenvolver resistência ao contato com a cera; portanto, conforme você aprende, minimize a distração de uma coceira e coceira no estômago cobrindo-se.
E já que está nisso, leve um protetor solar formulado para desporto aquáticos.
Como a única coisa não reflexiva no vasto corpo de água, você é como um ímã ultravioleta super ampliado.
Não tenha medo de parecer um pouco engraçado. O nariz e os ombros brancos superam o aparecimento de bolhas todos os dias.
Vocês placa de iniciante é meio desajeitado, especialmente projetado para ser grande e lento o suficiente para flutuar sobre qualquer um em ondas pequenas ou águas agitadas.
Portanto, não espere dicas rápidas e chamativas ainda. No momento, o que importa é aprimorar seus pop-ups, encontrar seu hub e aumentar sua confiança.
Descubra alguns princípios básicos dicas para surfistas iniciantes. Nunca perca o contato com o seu rosnado interior.