O que esperar de uma aula de surf

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Dizem que aprender a surfar é perigoso, mas não por causa das ondas altas, das ondas ou da vida selvagem.

Sua primeira aula de surfe é perigosa porque, uma vez que você pega seu primeiro companheiro de onda, você se torna um fã. Bêbado. Você pertence ao mar agora, e tudo o mais, bem, cai um pouco.

Seja qual for o motivo da sua primeira saída de remo, uma coisa é certa: você não vai esquecer a sensação. E não se trata apenas de memorizar alguns movimentos, o surf é um esforço totalmente absorvente para todo o corpo.

Será mais fácil do que o esperado de alguma forma.

Você será aprender em corredeiras, em placas especialmente projetadas para manter quase todos à tona.

Sua confiança aumentará na primeira vez aumentar (depois de treinar várias vezes na praia, é claro) e cambalear em direção à costa.

Mas também é mais difícil de alguma forma.

Precisão e exatidão quando: coloque seus pés Conforme você vem à superfície, cronometrar a raquete e o empurrão final, e construir memória e força muscular leva tempo e prática.

Como acontece com qualquer habilidade física, você ficará cada vez melhor, mas quanto mais fizer, mais perceberá que a diferença entre uma polegada ou um segundo, aqui ou ali, fará a diferença entre uma boa corrida e uma boa 1.

Seus braços vão te odiar

Você raramente para de remar. A navegação é rei.

Seu corpo inteiro vai doer amanhã

O surf é mais movimentado músculos do que você percebe. Você sentirá dor, mas também sentirá euforia.

Aulas de surf: Nunca perca o contato com seu rosnado interior |  Foto: Kim / Creative Commons

sentindo-se eufórico

E é viciante. A pesquisa mostrou que os surfistas têm um aumento níveis de adrenalina em resposta a íons carregados na atmosfera onde as ondas quebram e a água fica espumosa.

Essa hiperestimulação desencadeia a liberação do neurotransmissor dopamina, deixando você animado, feliz e calmo por 24 horas após a sessão.

É o que muitos chamam de ‘surf stoke’ e é muito viciante.

Você vai se arrepender se não levar Rashguard

Não se trata de ficar bonito; Rashguards protegem a pele macia e sensível da barriga da cera pegajosa e abrasiva necessária para mantê-lo na prancha.

Leva tempo para desenvolver resistência ao contato com a cera; portanto, conforme você aprende, minimize a distração de uma coceira e coceira no estômago cobrindo-se.

E já que está nisso, leve um protetor solar formulado para desporto aquáticos.

Como a única coisa não reflexiva no vasto corpo de água, você é como um ímã ultravioleta super ampliado.

Não tenha medo de parecer um pouco engraçado. O nariz e os ombros brancos superam o aparecimento de bolhas todos os dias.

Vocês placa de iniciante é meio desajeitado, especialmente projetado para ser grande e lento o suficiente para flutuar sobre qualquer um em ondas pequenas ou águas agitadas.

Portanto, não espere dicas rápidas e chamativas ainda. No momento, o que importa é aprimorar seus pop-ups, encontrar seu hub e aumentar sua confiança.

Descubra alguns princípios básicos dicas para surfistas iniciantes. Nunca perca o contato com o seu rosnado interior.

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