Como tratar uma queimadura solar?

0
12
sunburn
sunburn

As queimaduras solares são extremamente perigosas. Saiba o que fazer se sua pele estiver superexposta ao sol. Aprenda a aliviar a dor e tratar as queimaduras solares.

O sol é um dos melhores fornecedores de vitamina D, mas às vezes ocorrem queimaduras quando você menos espera, como no início da primavera.

Os dermatologistas já divulgam há algum tempo: evite a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, quando os raios ultravioleta do sol são fortes e intensos.

Você sabia que o risco de melanoma duplica após mais de cinco queimaduras solares? O melanoma mata aproximadamente 10.000 pessoas nos Estados Unidos a cada ano.

Conforme você envelhece, é mais provável que você desenvolva esse tipo de câncer de pele.

O que é ainda mais assustador é que, em um dia nublado, as queimaduras solares podem ocorrer em menos de 15 minutos e a má nutrição reduzirá seu escudo de defesa UV.

SunSmart: Programa de Câncer de Pele Victoria do Australian Cancer Council

Etapas e tratamento de queimaduras solares.

A queimadura solar pode ser dividida em duas fases principais:

1 Queimadura solar de primeiro grau: uma vermelhidão superficial e leve da pele que cicatriza em menos de quatro dias;

2 Queimadura solar de segundo grau– uma aparência extremamente vermelha da pele causando dor, inchaço e bolhas;

A boa notícia é que reduzir a dor também pode curar queimaduras solares. A primeira coisa a fazer é agir rapidamente:

1 Cobertor, proteja-se do sol imediatamente, fique na sombra, coloque um chapéu;

2 Aplique compressas frias na área afetada. – nunca use gelo no ar após uma queimadura solar;

3. Quando você começar a sentir dor, tomar ibuprofeno e / ou aplique um creme de hidrocortisona a 1%;

Quatro. Use roupas largas para reduzir a irritação da pele: evite roupas justas nas primeiras 48 horas;

5 Evite perfumes e sabonetes. – em vez disso, use produtos naturais que contenham aloe vera;

6. Beba muita água ou sucos naturais – esta é uma das coisas mais importantes a fazer após uma queimadura de sol. Vocês corpo e pele precisam de hidratação para tratar ataques de raios UVA e UVB. Água não significa refrigerantes, bebidas energéticas ou bebidas alcoólicas. Água é água pura;

7 Coma muitas frutas e vegetais – melaço, beterraba, laranja, melão, melancia, amêndoas, mostarda, espinafre, avelã, abacate e mamão aceleram o processo de cicatrização das queimaduras solares;

Poucos dias depois, a pele começará a secar e deve-se tomar cuidado para proteger do sol a nova e frágil epiderme.

Se você continuar a sentir dores fortes, calafrios, febre ou notar queimaduras de sol, bolhas e boca seca, procure atendimento médico imediatamente.

Protetor solar: proteja a pele do seu surfista aplicando protetor solar FPS 30 plus |  Foto: Shutterstock

As queimaduras solares também são responsáveis ​​pelo envelhecimento acelerado da pele. Pessoas frequentemente expostas aos raios solares (surfistas, marinheiros, pescadores) devem se proteger com cremes solares com alto fator de proteção solar (FPS 30+).

Lembre-se sempre de que a prevenção é o melhor remédio para as queimaduras solares. O sol é um aliado, mas a exposição prolongada à estrela causará sérios problemas de saúde.

Por fim, o protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol para permitir que os ingredientes entrem em contato com a pele.

A pele humana é um tecido muito sensível. Evite pele vermelha e ferida. Proteja-se e compartilhe seu conhecimento com outras pessoas. O bronzeado é incrível; queimaduras de sol, não.

Descubra o melhor protetor solar para surfistas.

Clique para avaliar este post!
[Total: 0 Média: 0]

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui